Mark ogu

2024.03.27

287回目の訪問

19時頃訪問。下駄箱2割ちょっと空き。
高温サウナは結構混んでて、7人くらいで推移。なので、かなりぬるめ。水風呂は空いてて、快適。冷たいです。
高温8分、10分x2、12分
最近なかなか平日来れないので、体の芯が温まり良かったです。

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