Mark ogu

2023.01.26

94回目の訪問

歩いてサウナ

今日在宅だったものの、ここのところ仕事溜まりすぎて、朝から会議ばかり。。
ずっと忙しくて疲労困憊で19時頃訪問。
下駄箱3段くらい空き、意外と混んでます。
高温はずっと上段満員状態でした、
高温7分、8分、10分x2
体の芯が寒くて体が硬くなってましたが、温まり、体が楽になりました。。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 126℃
0
17

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