Mark ogu

2023.01.22

92回目の訪問

歩いてサウナ

昨日サウナから帰ったら、あっという間に湯冷め、寒くなり。。リビングで居眠りして風邪ひきそうになりました。
明日娘が高校受験なので早めに19時前に訪問。帰ったら飯作らないといけないので。
駐車場2台待ち、下駄箱3割弱空き。混んでそう。
中は風呂は普通でしたが、高温サウナは混んでました。
高温7分、中温8分x2、高温10分
高温は人が多いからか、温度低め。中温は空いてました。
中温意外と体の芯にくる。また来週頑張ります。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 98℃,122℃
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