Mark ogu

2022.12.18

73回目の訪問

歩いてサウナ

今朝も起きられず。何も運動しなかったものの、昼から買い物。夕方帰ってきて、体が冷えてたので19時過ぎ訪問。駐車場1台待ち、下駄箱は2-3割くらい空き。混んでる。。
風呂は子供も多く、サウナは高温は満員。
中温は混んで無くて、最初ヒーターの前に陣取り、その次からは高温。理想的かも
中温7分、高温8分、9分、10分。
高温は最初混んでたからか122度弱でぬるかったのが、途中から良い感じに126度くらいにあがりました。昨日壊れた?切れた電灯は直ってました。
映画はジュラシックパークの今年公開されたやつ。行く時間が同じからか、同じ部分を既に4回見てる。。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 98℃,126℃
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