Mark ogu

2022.10.13

39回目の訪問

歩いてサウナ

今週は出社したりでなかなか夜時間取れず、だんだん疲れが溜まり。。在宅でも忙しかったものの、仕事終わらせてクアパレス。
平日なので空いてるかなと思いつつ、19時前で駐車場空きなし、下駄箱も3割くらい空き。
中は普通の混み具合なものの、サウナは結構いっぱい。4-5人のグループきちゃうと、満員って感じでした。しかもいつもより緩い感じ。タイミングで混んだり、空いたり。最後は2人くらいで快適でした。
高温10分、中温10分、高温9分、10分。
緩いので、長めに入りました。
おかげでかなりスッキリ。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 120℃
0
3

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