はるぽこまる

2023.10.09

12回目の訪問

釣り終わりにーーー
疲れどっぷりのため、ガンギマリ。

1セット目 12分→1分→10分
2セット目 13分→1分→10分

気温が下がってきて体が冷えているから、長く入れるこの時期。
めっちゃ好きです笑
もっと温めてから入る方が良いのかもしれないが、ちょっと冷えてても長く入った方が隅々まで温まって最高に気持ち良いー!

今週は4日なので、がんばるんば

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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