サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
【本日のサウナ評価 98点】

一言:ワタクスはピンター(´ρ`)仕事納めの日にも来ちゃう(´ρ`)

今日は混んでるらしい...
でもサウナ室内では一人
ピントの人の入れ方は天才的

全く苦ではない。1人を満喫できる。
むしろ人の動きがあるほうが落ち着く。
やっぱ人とのつながりが必要なんだな。うん。
とか考えながらぶっとぶ(´ρ`)

オシャンティーだけじゃないピント
好きだぜ(´ρ`)


帰りは1人焼き肉パーリー
一年間ホントにお疲れ様自分(´ρ`)

歩いた距離 1km

焼肉ひとり

和牛サーロイン

甘くてとろける~(´ρ`)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
29

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