アラシ

2022.07.19

1回目の訪問

熱の室2回、熱風蒸屋でロウリュ2回
今日は元から熱の室の温度がすごく高かった。
セルフロウリュ3杯がけで、2回とも6分で出た。
2回目のタイミングが悪く、整いに行く時間なくロウリュを受けに行った。
今日は風が吹いていて、外気浴がめちゃめちゃ気持ちよかった。整った。

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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