2022.09.06

2回目の訪問

朝風呂入浴。昨日は夕方から夜にかけて入ったけど、
昨日はサ室98度(上段)、水風呂14度。
朝はサ室90〜92度(3セットまでにどんどん温度上昇)、水風呂12度。
水風呂がキンキンでよかった…。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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