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こうちゃん＠なんでやねん

2019.10.27

4回目の訪問

今日は6セット
96℃
サウナ→水風呂→外気浴
10分→10分→10分→8分→8分→8分

昨日、時間に追われて消化不良やったのでつい多めにループしてしまった

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