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2022.09.03

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:試合後の疲労を癒しに温泉にゆっくりと
身体を清めて、温まり、サウナへ
今日は家族連れが多く可愛い子供の声が響き渡りそれはそれで可愛くて癒された。

今日の水風呂冷たく感じたね

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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