wacky

2022.06.25

3回目の訪問

今日は夜勤が終わってからのサ活!
昨日はサ活休んだ分1セット目の発汗量が半端ない(汗)
3〜4分経った時、普段であれば7〜8分経ったぐらいの汗…この調子で10分持つかな〜と思いながらの8分ぐらいで限界を迎えちゃいました。

その後の水風呂!
今日の水風呂も安定の14℃!2〜3分入ってから上がる前に羽衣をはがすため身体中を動かしてからの休憩!

ここまでくると1セットできちゃうよ〜と思いながら、やっぱり整いました。
このあと欲が出てきてついつい4セット!
いつも行く前には3セットって決めて行ってるのになぁ!
やっぱり私はサウナが好きなんだなと感じましたー(o^^o)

そしておそらく明日もいろんな用があるのですが、やっぱり足を運ぶんじゃないかな〜

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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