繭菜

2019.12.31

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
久々の朝ウナでサウナ納め。
大晦日というだけあって、朝でもやや賑わいでした。
いつも通り檜の湯or露天→サウナ→水風呂で3セット。
今日もサウナが温めだったので、じっくり入ってまあまあ汗をかけました。
日差しがぽかぽかなので、外気浴も気持ちよかったです。
今年は夏ごろからサウナにハマり出し、体も調子が良くなりました。
サウナイキタイを知ってからは、今まで行かないようなところの銭湯にも行くようになり、行動範囲も広がりました。
来年は色んなサウナに行ってみたいです。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
47

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!