まっくす

2022.11.12

2回目の訪問

本日は久しぶりにこちらへ。

まずは身体を洗い、
本日のお湯(りんご湯)に入りサウナ室に。

①ロウリュサウナ11分→水風呂60秒→外気浴4分
②ロウリュサウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
③ロウリュサウナ11分→水風呂60秒→外気浴4分

最後に土日限定の露天にある薬草壺湯、
炭酸泉、スパークリングシャワー湯、
ジャクジーと様々な温活をして終了。

サウナ室から
1回目はマット交換後という事もあり、
多少温度が低く(88℃ぐらい)、
消化不良気味😰
でも、2回目以降はいつも通り
気持ちよく汗をかけました😄
温度は92℃ぐらいで湿度も適度にあり
気持ちいいですね~😊

水風呂は温度19℃ぐらい。
でも、体感からしたら
17℃ぐらいに感じたなぁ~🤔
どちらにしろ気持ち良い😀

外気浴は広いスペースに程よい風があり
やっぱいいですね🙂

最後に、たくさんのお湯に入り、
ゆっくりしました~。
こちらはお湯もサウナも満足できる
良い施設ですね~☺️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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