さく

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日の夜は静かに堪能できた。なんとがまん席がサウナ室に新しくできてた。ストーブの前の席でなかなか良い。昨日の某ロウリュを受けた後だったので余裕で耐えれた。熱さが足らない人には最高かも。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 1 5分 × 2 8分× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分× 4
合計：4セット

地元で何時でも行けるし混んでると理由で最近は全く行っていなかったが今日はお休みになり雨ということもあり空いてるだろうと思いいざ。

最高以外なし。雨だったのが残念だったがそんなの関係なしに整い。唯一あまみがでるサウナ。行けるのなら毎日イキタイ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにガッツリ3セット。気持ち良し。
久々に潜らないの漢字が読めない人いて平仮名で書くしかないのかと思いながらどうしたらいいのか考えながら外気浴。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜遅かったので軽めの2セット。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：3セット

今日は少なめ2セット。いつもより長めにはいれて満足。オートロウリュ復活してた！☺️最高！

あと不思議な出来事が…出る時アームガードをつけたお兄さんが…はみででますが…ここは確かダメなはずでは？一帯あれは現実なのか。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

今日は短め2セット。最近熱くなったのか長めにはいれなくなってきた。お昼頃は空いてて快適。車止まってるわりに人少なめだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサウナ室は混んでいた。静かで良かった。オートロウリュなくなったのかな？　サウナ室がその分熱くなってた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：静かで良かった。マッタリ3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜の時間は大学生多め。2セット目はサ室でトークイベントを開いていた。やめていただきたい。
マッタリサウナを満喫できたのでなんとか耐えれた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：狭めで熱めのサウナ。水風呂は温度が高めだが充分と調える。温泉も最高。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナハットとXiaomi Smart Band 7を購入したので早速試し。最高にかぎる。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：暑さでやられて2セットのみ。ぬる湯のバイブラ満喫。