ei

2021.01.19

10回目の訪問

筋肉痛が半端なかったのと最近不眠なので薬湯を欲していました。

草加まで行かなくてもいいのがあるじゃんと思い出して武蔵野へ。

外の気温が3度と知っていたので外気浴は3セット目にとって置いたはずなんですが、その3セット目の外気浴が良すぎて4セット目突入。
寒い日は水風呂短めにして外気浴が最高ですね!

薬湯もしっかり入れたし体の痛みも不眠も治ると嬉しいです。

また来ます〜!

eiさんの健康ランド武蔵野のサ活写真
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