ちゃーはん

2023.02.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

サクッと60分!
高温でじわじわ汗が出てくる。
オートロウリュウも12分に1度といいペース。
今日はポコポコとずっと沸騰しているような音がしてた。

水風呂はキンキンに冷えた14℃。
冷たかったー。
しっかりと身体を冷やしたので内気浴でも2回目にはあまみがでた。

チェックインからアウトまでで60分なので女性は少しバタバタする。髪の毛を乾かすのは時計との勝負。今日もギリギリ60分。

ちょうどホテルのチェックインの人と重なりフロントはかなり混んでいたけれどお風呂とサウナは空いていたのしっかりととのえた!

ちゃーはんさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真
ちゃーはんさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

宮崎辛麺酒場 大井町バル横丁

宮崎辛麺

こんにゃく麺でヘルシー。 1番マイルドな3辛^_^

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
0
12

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