アクア・ユーカリ
温浴施設 - 千葉県 佐倉市
サウナ：8分、12分、8分
水風呂：1〜3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
行ったのは3日前。
今回はユーカリの湯。
さくらの湯と比べて外が狭いと聞いていたが、人が少ないので気にならなかった。
体を洗い、内風呂が面白そうだったので入ってみる。
やたら流れの激しい風呂、その名もトルネードバス。
超ハイパワージェットによる痩身・美肌効果、筋肉疲労の軽減にも効くらしい。
ふちに掴まり耐えていたが、あっけなく流された。腕の筋肉が若干疲労した感じだ。遊んでないで真面目にサ活しよう。
1セット目
スチームサウナ。80℃前後。
最上段で8分→水風呂(水温不明)へ。
深めの水風呂が心地良い。
2セット目
塩サウナ。80℃。
この温度計合ってる？ってくらい、ぬるい。塩を擦り込んでしばし待つ。
10分ほど経ったが汗も出ないし、
腰を上げようとした瞬間汗がドバッ出てきた。そこから発汗パーティタイムだ。すっきり。
3セット目
再びスチームへ。
最近は水風呂に少し長めに浸かった後、露天風呂で半身浴する流れが気に入っている。
寝湯があると更に良い。
土日は混むようなので、平日にまた行きたい。
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