無ショック!

2022.06.07

2回目の訪問

サウナ飯

雨の日はお気に入りサウナへ
空は灰色、午後の予報は雨
外気浴が心配だな〜と思いながら向かう
到着後は2回目なのでスムーズに脱衣所まで移動

服を脱いだら浴場に入りまずは体を清める
露天の炭酸泉で湯通し
この時はまだ雨は降っていなかった

1、2、4セット目は低温サウナ
68℃の多湿設定で気持ち良く汗をかけるのでお気に入りだ
10分テレビを見たり考え事をしたりして耐える
サウナを味わい水風呂へ

水風呂は17℃〜+0.5くらい
今日は数字以上に冷たく感じる
水風呂に入りながら見やすい時計が有るのもグッド
1分入って外気浴へ

露天は雨が降り始めた
外気浴は2択
普通に椅子に座るか寝ころび湯か
1、4セット目は椅子、2、3セット目は寝ころび湯を選択
最近ととのイップス気味なのだが、寝ころび湯で微妙にととのいを感じた

全セットを終えいくつか風呂に入って上がった
風呂上がりは果実酢ドリンク!マッチ!
果実酢は桃の風味でおいしい
マッチは変わらぬおいしさ
また行きたい

サ飯はマックでグランドビックマック!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

無ショック!さんの野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』おおみやのサ活写真

マクドナルド 大宮バイパス三橋店

グランドビックマック

食べごたえ抜群で美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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