madame sauna

2020.10.19

8回目の訪問

疲れたので次の日も仕事だけどサ活強行🧖‍♀️
うちにいてもストレスを子供にぶつけて良ろしくないのでサウナに行ったほうが家族が平和になるはず。
寒くなってきたので少し温度あってもよいかなと思いながらゆっくりすごす。
薬草サウナでは腹式呼吸しながら薬草を体内へも循環させる^_^

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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