madame sauna

2019.09.29

1回目の訪問

休日で混み合ってたけどサウナは空いていて良かった。
昨日の草加健康センターにくらべると温度も低めで長く入っていられる。
水風呂は15℃だけどそれほど冷たく感じず。
外気浴も寝転び処があって青空の下うたた寝してしまった。
塩サウナは先日コメント頂いた通りに頭に塩乗せて瞑想して過ごしたら髪もスベスベになりとても良かったです。ありがとうございました😊

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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