ishigakku

2019.12.21

21回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:12分 × 1
合計:1セット

屋外で休憩しようにも、寒過ぎるこのごろ。
本日は二日酔いでサウナに突入。

いい感じにリラックス出来るのだが服を着て外に出たときの爽快感が弱い。というか二日酔いが残っているだけだな、こりゃ。

1セットしかやろうと思わなかたし、改めて体調と密接に関係するな〜なんて思った今回でした。

ishigakkuさんのかんなの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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