taros

2024.09.12

63回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 1分x4

今日も暑い1日でした。少し早めの若松湯へ。サウナ室は思ったほど、混雑もなくゆったりと入る事が出来ました。疲れと比例するのか?今日はさほど、熱さを感じることなく、しっかりと4セット完遂でした。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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