taros

2024.02.22

24回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

少し早めに若松湯へ。サウナ室はそれ程、混雑していなかったですが、湿度がいつもより高く、温度もいつもより低めで汗はじんわり出る感じてました。水風呂も気温のせいか、いつもより冷たさは感じませんでしたが、しっかりと4セット完遂させて頂きました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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