taros

2022.07.26

1回目の訪問

サウナ 12分x5
水シャワー 1分x4
休憩 10分x5

初のEXITへ行ってきました。サウナ室が1人用なら十分の広さで、2段になっていて横に寝れます。これは、良いですね。温度は105℃を指してますが、そこまでは熱くなくロウリュをするとしっかりと汗がでます。快適ですね。水風呂の代わりとなる水シャワーは10℃位でしっかり冷えますが、水風呂とは違うので少し工夫が必要ですが、体全体を冷やしてから身体を拭いて休憩です。こちらも、横になれますので、至福の時ですね。

今日は160分だったので時間も十分で、ゆったりと過ごす事が出来ました。

全部で7部屋あるそうですが、今日はすんなり予約も出来て良かったです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
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