加藤直幹

2022.03.30

1回目の訪問

水曜サ活

3回目の投稿。
喜久の湯。
自転車で10分程。
丁度2週間前にもきたので2回目。
奥さんに銭湯でサウナあって家から近いと勧められる。
今日は夕食を作ったり幼稚園入園式の準備などをした。娘と奥さんが自宅で風呂に入ったタイミングでサウナチャンス。許可貰ってから出発。
サウナから歌謡曲が流れる。
河村隆一 glass 他は忘れた。
まず下段。98℃くらい。10分で丁度いい感じに汗をかく。
水風呂は20℃近くあるのではないかな。冷たすぎずクラクラしない。
イス2脚追加されておりイスに座る。
風呂に入りバイブラ湯、泡が気持ちいいわー
その後サウナ2セット目。100℃ある。熱い。
上段に座ったらすぐ汗が吹き出て早めに出る。
時間あまりなかったのでおわり。
ハイパワージェット湯?に入りボタンを押すと凄い勢い。これは肩こりに効くだろう。強すぎて戸惑う。最後は薬湯。気持ちいい。
自転車で帰る。今日はかなり気持ちいい。
サウナ:2セット 10分 6.5分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 20℃
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