ぺろ。

2022.04.20

9回目の訪問

水曜サ活。
本日も延羽 羽曳野本店さんにて、
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

暑くも寒くもなく、外気浴が心地よかったです。しかし、そんな心地よさとは裏腹に寒い時期より整いにくくなってるような?
サウナ歴数ヶ月なのでそんなもんなのか、コンディションの問題なのかよくわかりませんが、、、
とはいいつつ、リフレッシュ出来たし、週の後半お仕事頑張りまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • サウナ温度 84℃
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