かしま

とにかく駅近で利便性がよいのでよく行っています。23区内にあるのに広々としていて、リラックスできます。人気の施設なので、いつもそこそこ混んでいますが、窮屈に感じるほとではないです。
まず炭酸風呂へ。体温と同じくらいの温度で何時間でも入っていられそう。キングスサウナへ。８０度くらい。テレビをみながら身体をしっかり温めます。ロウリュはなし。水風呂に30秒くらい。水温は普通です。露天風呂もあり、そこに外気浴用の椅子やベンチもあります。
外には塩サウナもあります。高温が好きなので物足りないですが、よもぎのミストがでており匂いでリラックス。
化粧水、乳液もあるので手ぶらで来れます。
私にとっての都会のオアシスです。