地図からサウナが探せる！

飛鳥山温泉

銭湯 - 東京都北区

Shunzee

2022.04.10

1回目の訪問

4:20PM Check -in いつぶりだろうか、、、半年はゆうに経っているような気がします。ふと、ムショーに行きたくなり日曜ですが一人でGo。
体を清め、白湯で体温を上げていざサウナへ。

サウナ:5分→7分→10分
水風呂:4〜5分x3回
休憩:4分x2回(外気浴)、1分(浴室内)

ここのサウナ、こんなに熱かったっけな、と思い温度計みたら98度、湿度が前よりも少し高め！？なのかも。
サウナハット忘れたからか！？
いずれにせよ銭湯サウナもかなり良き^_^
水風呂は温度計上28度でぬるめ！？体感20度チョイくらい！？　と思いながらついつい長く入って一瞬動けなくなりそうに、、、危険危険！
外気浴がとっても気持ち良く、時折吹き抜ける風にやられアマミ出しながら昇天、、、

近所のお爺ちゃん方、小学生のグループ、親子連れetc 地元にしっかり根付いてるなー、とホッコリしつつ牛乳飲んでからチャリで帰宅。

家帰って太刀魚の竜田揚げ作ってつまみながらサウ飯。
良い休日でした。
明日からまた地獄、久々月曜出社😱　朝ウナ@ロスコ　は火曜に取っておきますか、、、