まつ

2022.02.18

1回目の訪問

今日で2回目の利用。
プライベートサウナはやっぱり周りを気にせず、自分の世界に入り込めるからとても良い。

温度は80度くらいだが、ロウリュするとかなりアチアチな感じになる。

オーバーヘッドシャワーはかなり冷たいのでいきなり浴びるのではなく、
普通のシャワーで水シャワーを浴び、身体を慣らしてからオーバーヘッドシャワーを浴びることをおすすめする。

いつも通り身体を拭き、ととのい椅子に座ろうとすると
ととのい椅子の下にプラスチック製の小さい椅子が収納されていた。
恐らく前回は無かった気がするが、これを出してととのい椅子の前に置くことによって足を伸ばすことができ、とても良かった。

サウナを楽しみすぎて終了間際にバタバタになってしまうが、とても充実した時間を過ごせた。

また利用したいと思います!

サウナ:10〜12分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

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