ヨッコ

滋賀旅行中に行きました。
初めて塩サウナを体験しましたが、塩を塗ったところから汗がたくさん出てきて最高でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今月初サウナ。サウナ後に久々に食堂でサ飯。
パワーランチは夜でも食べられるらしい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ぶり2回目。
またアルプスに来てしまった。
会員登録（1年）もしてしまった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
記念すべき初サ活。
とりあえず他の人の投稿のセッション割を真似してみました。

初サ活の感想ですが、正直セット数をもっと増やしてもよかったと思いました。
今回は先駆者の真似をしましたが次回は倍ぐらいいこうと思います。
ただ、3セットだけでも髪の毛がパリパリになったのでサウナハットだけは買おうと思います。


家から車で5分の近さなので通っちゃいそう。
会員登録も考え中。