2022.10.30

28回目の訪問

遠赤外線サウナ:11分 オートロウリュ込み
フィンランドサウナ:12分
よもぎミストサウナ:5分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サクッと3セット、サウナが芯から温まっていい季節になってきた。3セットじゃ物足りない季節。

フィンランドサウナに「あー、しんどい」「きつい」「あー」としんどさ全開の独り言がうるさいヤバいおじさんが....。しんどいならサウナ入るのやめれば良いのに... 減量で水抜きをしてるような体型でも無かったし、ただの謎でした。
とりあえず独り言がうるさすぎた。

その他はひさびさに最高のニュージャパンでした。

  • サウナ温度 80℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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