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あびば

2022.05.28

3回目の訪問

ドライ 95℃
水風呂 16.7℃
天気 晴(昼26℃、夜20℃)

◾️昼1
ドライ 7min
水風呂 1min
外気浴 15min
×2

◾️夜1
ドライ 7min
水風呂 1min
外気浴 15min
×1

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.7℃
0
19

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