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スポーツジム - 北海道 旭川市 会員のみ
2019.09.07
2回目の訪問
サウナ：10分 × 1 11分 × 1 12分 × 1 水風呂：2分 × 3 休憩：5分 × 1 15分 × 1 5分 × 1 合計：3セット 一言：筋トレ後のサウナチャレンジ 2セット目でととのい、軽く睡眠。 外気浴しながら、ウトウトするのが最高に気持ちいい。
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