Around 40 Sauner

2023.05.13

23回目の訪問

【サ活】
1set目・高温サウナ(12分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
2set目・高温サウナ(12分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
3set目・高温サウナ(12分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
4set目・高温サウナ(12分)→水風呂(1分)→休憩(10分)
5set目・高温サウナ(12分)→水風呂(1分)→休憩(10分)

【雑記】
軽く2~3セットで終わりするつもりだったが、途中で雨が降ってきたので延長。
久し振りの雨の中の外気浴は最高だった。

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