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ケムンパス

2024.02.12

70回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日、もっと混んでるかと思ったが意外と空いてた。ラッキー。熱湯と水風呂の交互浴も交え明日からも頑張れそうな予感

男

  • サウナ温度 48℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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