ケムンパス

2021.12.07

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:雨の日は空いチャンス!ゆっくりマッタリ温冷交互浴+サウニングで1日終了。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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