Pakkanen

2020.02.07

4回目の訪問

少し運動しに来たよ。

ジムで軽く体動かしてからサウナ。

毎回サ室入る前に湯船で温まってから入ってみた
いつもより良かったけど、休憩場所がないからね
マッサージ機はとてもいい。

物足りないから移動しよう。


備忘
①サ 12(1/1) 水 2 休 3
②サ 13(1/1) 水 2 休 3
③サ 14(1/1) 水 2
☆ジム会費に含む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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