こがまる

2020.08.01

2回目の訪問

<1セット目>
メディテーションサウナ8分→水風呂(16℃、MADMAX)1.5分→休憩10分
<2セット目>
フィンランド式サウナ11分(アウフグース)→水風呂(16℃、MADMAX)1.5分→休憩10分
<3セット目>
大噴火大阿蘇瞑想サウナ10分→水風呂(16℃、MADMAX)1分→休憩10分
<4セット目>
メディテーションサウナ10分→水風呂(16℃、MADMAX)1.5分→休憩10分
<5セット目>
フィンランド式サウナ12分(ゴリラアウフグース)→水風呂(16℃、MADMAX)1.5分→休憩10分

昨年10月以来二度目の、西の聖地・湯らっくす。やっぱり行ったことあるサウナでは1番です。ゴリラアウフグース初体験だけど、楽しかったぁ。。
ガッツリととのいまくりました。また来たい。早く来たい。

  • サウナ温度 75℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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