メキシコ式サウナ、テマスカル(Temazcal)🧖♀️🇲🇽
テマスカルはメキシコインディアンの蒸し風呂部屋のことで、宗教的儀式や祭祀の際に穢れを祓うための施設として使用されていたそうです☝
テマスカルには男性式と女性式があって、私が行ったのは女性式で、ヒーリングを目的としているそうです。ヒーラーさんと共にドーム型のサウナに入って、ヒーリングの治療を受けます。
釜のような部屋に入り、45分間じっくり蒸されました🔥
ペパーミントやローズマリーなど8種類のハーブを束ねたものを、ヒーラーさんに身体にバシバシたたいてもらい、ストーブの上に直接載せて水を掛けてもらいます🌿
ヒーラーさんは何か呟きながら儀式のような形で進んでいきました。
室内はとても熱いのですが、ハーブでいいにおい✨終わったあとはお湯を全身にかけてもらい、続けてマッサージがありました。
独特の忘れられないサウナ体験になりました🙌
