HOTTERS24西宮上ケ原店
温浴施設 - 兵庫県 西宮市
やはり、ホームサウナは落ち着きます♨️
昨日のアムザは、特にサウナーが多かったので、
初心者かつ、アウェー？な感じは、
やはり緊張感がありますねw
アウフグースでは、
拍手が起き、プロサウナーはみんなバンザイして熱波を受けるし。
イベントチックで楽しいですが、
なんだかんだでHOTTERSが落ち着きます♨️
サウナを通して、いろんな気づきをもらってます。
こんな性格なんだな、とか
体調・ストレスと脈拍は連動してるんだな、とか
身体・内臓が敏感になっているのか摂取するものでの向き不向き・食後の怠さやダメージを感じられる、とか
何にも代え難い資本である「身体」と
こんだけ向き合えるようになったのも、
日々の忙しさから少し離れて
「心・頭の中」と対話できる時間を持てるのも
サウナのお陰です(^^)
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