みどりまん

2021.08.04

13回目の訪問

水曜サ活

【サウナは自分との対話】

18:07スタート

5番 3セット


入会当初から気になっていたことがあり、
ちょうどスタッフさんに聞いてみた。

「サウナ時計が無いのは、意図があるんですか?」

『自分の感覚・状態に合わせてサウナに入ってもらいたいので(^^)
時計があると我慢比べのように時間で入ってしまう方も多いので、自分の感覚を大事にして欲しいですね』

素敵✨

ぼくも学生の頃は
12分時計が1周するまで粘る、
我慢するだけ水風呂が気持ちいいんだ!
と入っていましたが、

今はそうじゃないサウナの楽しみ方も知れて、サウナの虜ですw

サウナベースの生活になり、
お酒もやめて、
出張先のサウナを探す楽しみも増え、
子どもからも「今日もサウナ行くの?」と聞かれるようになりw

入り方・整い方は、まだまだ試行錯誤中だが、
仕事にも良い感覚が出てきているし、

心身共に、自分のコンディションを図るパラメータにサウナがなっている(^^)

あとは、仲間を増やせて行けたらもっと楽しい♪
サウナコミュニティでも入ろうかな♨️

みどりまんさんのHOTTERS24西宮上ケ原店のサ活写真
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