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コジ

2024.03.09

13回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
6セット

朝から友人とサウナに!
来週いくテントサウナの作戦会議
このテントサウナしだいでは
購入も視野に入れております笑

今日も仕事の疲れが無事吹き飛んだ。
ぶっとんだぁ。

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コジ

2024.03.02

12回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

今日からサウナハットデビュー
サウナを始めた頃は
サウナハットなんて被るかなぁと
思っていましたが
続けていくうちにサウナギアが
どんどん欲しくなり…沼っています。

再来週、友人たちとテントサウナをしに
奈良まで🎶
いよいよテントサウナ計画に着手します!

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コジ

2024.02.23

3回目の訪問

サウナ10分→水風呂
3セット

おはようございます!!
朝一発目いってまいりました。
最高のサ旅

うちの家族はバイキングスタイルの
旅館が大好きです
てか、なんでもおいしいご飯大好き
食べること大好きなので
今から朝ごはんがっつきに行ってきます!

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コジ

2024.02.23

2回目の訪問

サウナ10分→水風呂
3セット

夜中にも一発!!

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コジ

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ10分→水風呂
3セット

本日は結婚記念日!!
2年を迎えました。
そして、妻の27歳の誕生日!!
日頃の感謝を込めて白浜に来てます。

白浜の水質は柔らかいと書いてましたが
水風呂が優しすぎて最高でした。
小さめのサウナに小さなの水風呂。
個室感があって最高でした!!

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コジ

2024.02.18

11回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

職場の野球部飲み会で
久しぶりに朝まで遊んで
楽しすぎた代償にしっかり二日酔い。
体から酒が抜けるのが年々遅くなり
歳を感じてきます。

今週22日は結婚記念日で白浜に!
白浜のサウナも楽しみ。

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コジ

2024.02.11

10回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
6セット

昨日はめずらしく妻と大喧嘩、笑
心を整わせにサウナへ…

自分も頑固で妻も頑固
こんなに大変なことはないです。
普段は友人からもビックリされるぐらい
仲良しなんですけどね。

そんな今は何もなかったかのように
仲良くしております!!!
『喧嘩はその日のうちに解決』
これがうちのルールです。

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13

コジ

2024.02.04

9回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
6セット

はい!整いました!
今日は友人と整いに来ました。
テントサウナのミーティングです笑
いよいよ、購入が目の前まで
近づいてまいりました。

夏までにテントサウナ買って
天川あたりにしにいくのが目標で決定。
そのあとBBQして
嫁たちには謝罪のハンドルキーパー。
殺されるかな笑

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コジ

2024.01.28

8回目の訪問

漢方サウナ→外気浴
1セット
サウナ10分→水風呂→外気浴
6セット

2日連続でお邪魔させて貰いました。
サ活!おはよう!
漢方サウナからのスタートで
薬草のいい匂いで目瞑ってたら寝てました。
レム睡眠。

来週は友人とサウナ!
いよいよテントサウナ購入にむけて
ミーティングします笑

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コジ

2024.01.27

7回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
6セット

最高の1日の始まり
息子の少し上ぐらいの子供が
楽しそうに数分のサウナをやっていて
未来のサウナーはこうやって
英才教育されていくんだなと学びました!

大きくなったら連れてこよう。

サ活終えたあとのトロンとしたかんじ
たまらなく好きです。整った。
明日も来よう。

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コジ

2024.01.22

1回目の訪問

だんぢり湯

[ 大阪府 ]

サウナ10分→水風呂→ペンギンサウナ
5セット

仕事お休みの今日
朝からサ活!
初のだんぢり湯に来ました♨️

あちあちの高温サウナに
ほどよい優しめの水風呂で
ペンギンサウナという0度ルームが
整いに導いてくれました。
なにより空いてる!ほぼ貸切!最高!

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コジ

2024.01.20

6回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
6セット

昨日は職場の新年会。
毎年新年会、忘年会、歓迎会などなどの
余興担当してきてるけど
昨日の盛り上がりは最高やった。
たまらず早起きでサ活!!

体に残ったアルコールも吹き飛びました

今年も仕事がんばって
最高のサ活していくぞーーーー!!

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13

コジ

2024.01.14

5回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

一週間ぶりのサ活!
今週はよく働いたので最高に整いました。
職場の先輩とも遭遇し
いい1日のスタートが切れました。

娘の100日祝の撮影と
お食い初めの今日。
これからも食べ物に一生困りませんように。

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コジ

2024.01.08

4回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

せっかくの連休
2日続けて、サ活!!贅沢!!
朝から汗かけるのは醍醐味
さぁ、そろそろ子供たちも起きてくるし
可愛い子供たちのもとに帰ろ。

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コジ

2024.01.07

3回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

今日も朝からサ活
職場の同僚とばったり遭遇して
裸のお付き合い。

ニュースを見てて心が痛くなりました。
能登半島地震の被害が
いち早く復興しますように。
今、自分に出来る最低限の行動
「募金」

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コジ

2024.01.02

2回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

新年明けましておめでとうございます。
2024年度サ活初め

サバンナ高橋さんの影響で
サウナに興味を持ち、始めましたが
どっぷりハマってしまいました。
今年はいろんなところに行くぞー!!!
サウナイキタイ
サウナイキタイ…

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コジ

2023.12.31

1回目の訪問

サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

サ活納め
2023年度も整いをありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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