にかいどう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ水風呂外気浴4セット。
サウナ80度（体感90度）、水風呂の温度16.5度。
とても清潔感のある、上品な空間でした。
2時間20分貸切という点も非常に良かったです。