Hofbräuhaus
ホテル・旅館 -
4泊5日の2日目のサウナ
二度目ともなると少しずつ勝手がわかってきました
高温サウナは90℃くらいで、低温サウナは60℃くらいなことを昨日チェック済み。
今回は低温は入らず、高温のみ狙って入りました
水風呂はないが
水のシャワーは体感で16-18度
水のシャワーを長く浴びて
外にあるデッキチェアで休むと
自分の中の基準の整うまで後一歩でした
サ飯はホテル近くのイタリアンにて
ピッツァでした。
通常はピザと言いますが、浮かれてピッツァと発音しちゃってます
本日4セット
サウナ→90℃
水風呂→なし
シャワー→体感で16-18℃
サウナの混み具合→20%-40%
明日も楽しみです☺︎
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