サウナティーチャー

2021.07.20

24回目の訪問

1ヶ月ぐらいぶりに心のホーム、あづま湯さんに帰ってきました。19時頃入りましたが、比較的空いていて、本当に静かで、最高でした。

ここに帰ってくると、サ活にはシンプルに熱いサウナ、冷たい水風呂、柔らかい風がくる外気浴スペース、これだけあればいいという基本的なことに気付かされます。

今日のサ活後に、ファイトスタイルが好きなレスラーである柴田選手の言葉が浮かびました。「それ以上でもそれ以下でもない...以上!」

また来ます!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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