湊湯
銭湯 - 東京都 中央区
銭湯 - 東京都 中央区
サウナ:13-12-13-6分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット
夕食後しばらくしてから、夫婦で最寄りの(電車に乗るけど)湊湯へ20:50にIn。
男湯は、4回目にして初めてのロッキーサウナ(左側)。今日も靴箱空きなしの混雑ぶり。広くはない脱衣所はなかなか着替えができないくらい。
サウナも待ちが生じる混雑だったが、比較的スムーズに回っていく感じ。
ロッキーサウナはぬるめでボチボチと汗が出てくる。身体の芯を暖めるために少し長めに入った。
最後は6分だけ追いサウナ。外気浴しながら帰ります。
日曜日の就寝前に、ささっと気軽に気持ちよく銭湯サウナに入れるのは嬉しいです。習慣になりそう。
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