ポムまるお

2023.08.09

47回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

台風で交通機関もストップしているし今日は健美効炉もとコロナの湯へ♨️

健美効炉でじわじわと汗をかき、熱舎利洞の石をお腹の上に乗せたり足の指の間に挟んだりして目を閉じて温活✨
デジタルデトックスしました😌

水分補給はスバアクエ🥛

それからお風呂へ。
サウナ83℃🔥水風呂16℃

悪天候の中。スタッフさんはお湯の温度を測ったり、ゴミを回収したり、シャンプーなどを補充したり、サウナの敷きマットをすすいで棚に戻したりと、次から次と黙々と働いていらっしゃる。
ありがたいなと感謝🫶

サウナも気持ちよくのんびり入れました。
水風呂は「ハッカ水風呂の日」だったので鼻からもスーっと💚
その後の外気浴は寝ころび湯で寝そうでした🤣

湯上がりに、ずっと気にっていた「ととのった」という飲料。
クエン酸って書いてあったから酸っぱいかと思ったけど、酸っぱみのある、薄めのオロポみたいな感じ(私見)

今日もいいサウナでした🎊

からあげ定食(Aプラン②健美効炉付き)

唐揚げ結構味濃い目で何もつけなくてもご飯がすすむ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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