武蔵小山温泉 清水湯
銭湯 - 東京都 品川区
サウナ：辛くなるまで × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：裸眼で突入してあいにく時計も温度もが見れず、感覚だけで２時間半。
途中休憩に露天で外気浴、足だけつけたり、椅子に座ったり、横になったり、、、風が気持ちよく、最高〜！！！🍂
あまみでまくるし、黒湯と黄金湯でお肌すべすべに！！！
ここへきて好きなサ室がわかってきた。
自分と向き合える、狭めのテレビないサウナが好きかもしれない。もともとテレビが好きじゃないのもあり…
そっとジャズでも聞かせておいてほしい。
今週は健康診断前のサウナの追い込み(運動などは特にしない)でしたが体重変わらず。
黒湯の時はタオルは濃いめがよいですね。
清水湯いきがちなのでうちにあるタオルが茶ばんできてます！
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