全国のサウナのサ活

サウナ：8分 、10分
水風呂：1分 、3分
休憩：10分 × 2

一言：
サウナ92度表示だが、ヒーターから遠いし湿度高くて暑い
そしてロウリュ直接風当たるところ座れたが、熱すぎて火傷するかと思った。大変良い
この時間は空いてました

ロウリュって男子しかないのね

①灼熱蒸気→禅→灼熱嵐舞
メシ
②灼熱蒸気→灼熱嵐舞→禅→梵
湿度⚪︎
汗⚪︎
あまみ◎
最近忍者巻きの術+サウナハットすると
のぼせなくてお気に入り。

四川風麻婆豆腐定食

辛い美味い

夜勤明け
久しぶりの狛江湯さん✨️
やっぱりサウナいいなぁ
静かで落ち着く〜
最近色々と浮気して他の銭湯に行っちゃったけど、ココのロウリュウはあたたかく迎えてくれました😊
また来ます🙏

今日も良い風呂＆サウナでした～
サ活サイコー♨️🙏

ブリ大根

納豆＆ヨーグルトは腸活です

今日の家族でサ活！

今日は仕事上がりが早くいつも薬師の湯

サ活はいつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回
3セット

週末の夜間券での入館だが混んでもいなく
快適にサウナを満喫

今日もととのいました。

鶏塩中華そば

親鶏の出汁がきいて美味い！ ポテトも付けた。

人の出入りが少なく
今日のサウナ室はあちあち( ´ ▽ ` )❤️

浅間温泉の近くに用事があり
せっかくなので会社サボってホットプラザ浅間へ

罪悪感！

14:00着
20℃ 曇り

平日なのにやや駐車場は埋まり気味

建物は古そうだけど、手入れされている感じ
ちょっと主張が強い入り口です

足湯あり(15:30に出たら蓋がされてました)

館内も古さは感じるけど清潔にしてました
ちょっと掲示物が多いですね

入館料¥750
値上げしたらしい

そそくさとチェックインして浴場へ

ロッカーは鍵付き
初めて37番ゲット！

中は全体的にこじんまりした印象
洗い場10席くらい
内風呂と露天風呂1個ずつ
水風呂も2名入れるくらいの小さなもの

まずはお清め
シャワーを出すたびに最初冷たくて何度かヒヤッと
ケロリンの洗面器、初めて見た

湯通し2分+水通し30秒×2セット
浴室に時計が無いことに気づく
脱衣所に時計を見つけて一安心

さあいよいよサウナへ！
少量ですがビート板が吊るされてるので持っていきます


1セット目　サウナ9分　水風呂2分　外気浴5分
2セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴5分
3セット目　サウナ3分　水風呂30秒　サウナ12分　水風呂2分　外気浴10分

サウナ室はぎゅうぎゅうで6人入れる大きさ
1セット目が自分が入って満室だったので、他人との距離感の近さに驚きましたが
満室じゃなければそこまで気にならないです

12分計が故障していて代わりに3分の砂時計が3個
12分計が便利で、何気によく見てたんだなぁと実感

温度計は90℃表示でしたが、温度計がサウナストーブの上にありつつ
顔の高さくらいの温度計なので参考値ですかね
毎セット温度がちょっと変わってました

1セット目は湿度高めで体感温度も高かったのですが
人が減ったりマット交換直後だったりでコンディションは変わります

暗め、BGM無く浴場の音が漏れ聞こえる音、と
温度湿度込みで好みではありますが
ドアが閉まる音が大きいのが難点…


水風呂は水道掛け流し
よく見るとコップが蛇口に引っ掛けてあります
ウォーターサーバーが無いのでここで水分補給


外気浴はちょっといい椅子3つ、ベンチ1つ
中にもベンチが1つ
使用者が少なくて毎回椅子に座れました
混んでるとどうなんだろう？


相変わらず1セット目が気持ち良さのピーク
溜まってたものが解放される…
3セット目でじわーっと手足の痺れを感じましたが
風が吹くと冷たくて没入出来ず

欲張り水風呂2分のせいか
もしくは割り切って水通しやめるか
改善の余地ですね


この後予定があるので15:30でフィニッシュです

ありがとうございました！
機会があればまた来ます

初㊗️末広湯♨️
仕事帰りの東上線を少し伸ばせばこんなに素晴らしい銭湯があるとは思いませんでした。
リニューアルされ清潔感たっぷりの良き銭湯☺️
サウナ３セット（各12分）
サ室は小さいながら遠赤ストーブの中々の熱さ。（温度計は100℃）たまたまなのか空いてて快適‼️ほぼ３セット貸切でのんびりと。
水風呂は深めの地下水16℃。丁度いい。
そして気に入ったのが外気浴。ウッドデッキ調の外気浴スペースでこれはいい👍
本当はゆっくり2種類炭酸泉も楽しみたかったのですが、帰りの天気が気になり終了。
こんな銭湯♨️が行動範囲内にあるとは。
リピート決定‼️また今度ゆっくり楽しみに来ます。